De dagen worden steeds donkerder en kouder. Vaak worden mensen wat depressiever en zien het leven minder positief in door de herfst en winter die eraan komt. Veel mensen blijven dan ook eerder binnen en houden zich met activiteiten bezig binnen huis en dus ook het online spelen van kansspellen. We willen iedereen als tip mee geven om je gedrag goed in de gaten te houden en je niet helemaal van de rest van de wereld afsluit. Dit is niet goed voor sociale vaardigheden en in ernstige gevallen kan het lijden tot ernstig stoornis. Het is natuurlijk goed te begrijpen dat men met koud weer liever binnen blijft maar het is en blijft gezond om af en toe de deur uit te gaan en onder de mensen te begeven.

Ga dus niet alles opzij zetten tijdens het spelen omdat het op dit moment veel lekkerder is om rustig thuis te zitten en te spelen maar blijf de dingen doen die je normaal ook zou doen zoals bijvoorbeeld sporten, vrienden opzoeken en andere sociale gelegenheden. Ga het bijvoorbeeld uitgebreid vieren als je gewonnen hebt, lekker een hapje gaan eten met man, vrouw of vrienden. Blijf in ieder geval niet opgesloten zitten om continue weg te duiken in een online casino maar geniet van het leven ook als het weer tegen zit. Je zult dan merken dat je ook positiever en aangenamer zult spelen als je online bezig bent waardoor je er ook veel meer plezier in beleeft wat uiteraard de bedoeling is.